Slutten på det søte liv?

Yepp, nå skal det kuttes ned på det søte…..og da mener jeg ikke vanlig sukker (for det er det lenge siden jeg utviste fra matskapet og erstattet med fruktsukker og lignende)….jeg sikter nå til diverse kunstige søtningsmidler! Tanken er selvsagt ikke ny i seg selv, de fleste har vel sine egne funderinger om dette, men for min egen del er på tide å gjøre et forsøk. 

Søte sukkerbiter

I noen år nå har jeg altså unngått vanlig sukker så godt det lar seg gjøre, alt som var/er mulig å kjøpe av mat og drikke uten vanlig sukker ramler nærmest av seg selv ned i handlekurven. “Alt er bedre enn vanlig sukker” har jeg skråsikkert tenkt….og har med god samvittighet forsynt meg grådig av alt som sa light..light..light! 

Her om dagen begynte jeg å tenke på hvor mye jeg egentlig får i meg av kunstige søtningsmidler hver eneste dag….og det er slett ikke lite! Mange påstår jo at det ikke er skadelig, og det har jeg liksom lullet meg inn i….men til syvende og sist tror jeg at fornuften min får råde litt her, det er jo reinspikka kjemikalier det er snakk om! Så og si hver eneste dag får jeg i meg dette gjennom diverse proteinpulver, drops, tyggegummi, saft/brus, bars og lignende. Vet jo ikke helt hva som er “uskadelige mengder” her. 

Den moderne sukkerkoppen

I dag har jeg i alle fall begynt gjennom å handle med meg hjem en pose proteinpulver uten søtningsmidler og andre tilsatser i. Får bare stole på at innholdsfortegnelsen stemmer med virkeligheten da. Har tenkt å bruke frossen frukt og bær for å få bedre smak på proteindrinker og morgengrøt….å kjøre det hele i mikseren går jo rimelig raskt…har gjort det av og til tidligere, så hvorfor ikke hver dag?  

Kommer sikkert ikke til å helt boikotte søtningsmidler sånn med én gang, å bli helt fanatisk på noen som helst måte pleier sjelden å funke i lengden….men i alle fall prøve å redusere dem så godt jeg kan….er jo til tider litt av en søtmons…..men da kan jeg forsøke å unne meg “de ekte varene” innimellom uten at det er så “fali”.   

Har allerede vansker med å la pastiller og tyggis bli liggende i skapet i dag, men det har gått bra til nå, skal kanskje unne meg 1 i kveld da