Ja da var jeg endelig igang med capoeira igjen! På tirsdag kveld hadde jeg min første leksjon siden i fjor sommer, for å ikke gå for hardt ut trente jeg med den nye gruppen, og det har jeg tenkt å gjøre ett par ganger til…vil ikke ta sjansen på å skade meg og kroppen er slett ikke like tøyelig som da jeg gikk der sist. Skal tilbake til de viderekomne når jeg kjenner meg klar for det…ikke før. Jeg gikk jo bare i 2 1/2 måned i fjor…så jeg kjenner meg egentlig ikke så veldig  ”viderekommen” enda….men man blir da fort varm i trøya igjen

Jeg ble i alle fall påminnet om hvor artig denne treningsformen er…mye moro og latter innimellom..det er jo ikke alltid like lett å få til noen av de mer eller mindre akrobatiske øvelsene. Visse ting tar man ganske lett, andre kan man bruke evigheter på å lære seg…det varierer selvsagt fra person til person, men skam den som gir seg! Konsentrasjonen får seg også en oppstiver her. Etterhvert vil kroppen forhåpentlig huske hva den skal gjøre når “motstanderen” kommer med et utspill. 

Håper også at vi snart skal kjøre stafett igjen, husker det var så himla gøy da vi stupte over stoler, krøp under kosteskaft og slo hjul så raskt vi kunne. I fjor fikk vi også prøve oss på et lagspill der vi kravlet runt på alle fire (med magen opp) og kjempet om å få “ballen” inne i motspillernes mål, man fikk bare bruke bena på “ballen”, hendene skulle holdes i gulvet…he he…så nok ganske sprøtt ut…men kroppen fikk da gjennomgå allikevel den

Vel, i kveld er det capoeiratrening igjen, skal forsøke å kommer meg dit selv om det er skikkelig drittvær ute og knapt med tid i dag, hvis ikke blir det i alle fall på søndag…for da kjøres det også “roda” hvor man får spille mot hverandre og bruke det man har lært seg.  

Du kan klikke på et av bildene for å lære mer om capoeira og se diverse imponerende og inspirerende filmklipp.

Ciao!