Jeg rakk da mer enn å få med meg Korn-konserten i går. Fikk også unnagjort og levert 4 deadlines i forbindelse med arbeidt mitt…alltid godt å få gjort det en skal i tide….da slipper liksom stresset taket litt…kjemper fremdeles med å slappe av og lande etter en oppjaget dag…men øvelse gjør mester sies det…

I går var det igjen speilblank is å sykle på til gymmet. Var livredd for å velte igjen og slå knærne enda mer, så det ble sykling med små musetråkk. Jeg måtte låne sykkelen til husmusa, og du verden så lett den var å sykle på…så hva i all verden er det for et monster jeg har stående i kjelleren egentlig….kommer til å bli tungt å gå tilbake til den gamle doningen igjen når den er reparert…men så lenge den går fremover så…

Det ble ei økt for rygg, mage og biceps. Kjørte på så tungt jeg orket med så strikt utførelse så mulig. Det ble hele 75 minutters trening, så jeg fikk god til å gjøre det jeg kjenner jeg vil få gjort. Traff også på ei skikkelig koselig jente som holdt på male litt på veggene der oppe…kunne blitt stående i evigheter å prate..he..he…så kjekt når man møter på mennesker som er så lette å snakke med.

Gårsdagens “post workout”-lunsj besto av rester fra middagen dagen før…bakt laks, kamutris og råe grønnsaker…blir ofte spis laksefileter her i huset…sunt fett og proteiner vettu..god og sunn byggermat….vi forsøker alltid å lage mat for 2 dager fremover slik at en slipper kokestyret hver eneste dag….for når jeg er sulten må jeg ha mat på røde rappen…. og spiser nesten hva som helst da ..så å ha noe vettugt liggende i kjøleskapet forhindrer ofte en utskeielse for mye ;-)